Prendre des nouvelles ...
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Re: Prendre des nouvelles ...
En principe la somnolence diurne excessive après un AVC ne durent pas si longtemps. Tu en as parlé à ton médecin ?
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Re: Prendre des nouvelles ...
Bulle a écrit:Tu en as parlé à ton médecin ?
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Le fait demeure que je "peux" ne dormir que 7 ou 8 heures.. Mais je le paye avec des somnolences, le jour d'après. De même, je "peux" dormir 12 heures... mais je le paye aussi avec parfois des insomnies, la nuit d'après. Sauf qu'avant mon AVC, je "ne pouvais pas" dormir 12 heures, même par flemme. Donc, il y a bien quelque chose qui cloche.. mais dans quelle mesure ?...
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Re: Prendre des nouvelles ...
Si dormir beaucoup, longtemps, était une nécessité biologique, elle serait nécessaire que d'une façon limitée dans le temps. Un jour la nécessité serait comblée, que cela soit en 3 jours ou 8 ou même deux semaines.
Une récupération de sommeil pour une personne en parfait état de santé ne devrait pas dépasser une "grasse matinée", une seule donc, c'est à dire plus de 8h d'affilée !
Les dégâts causés sur son horloge biologique par pas assez ou trop de sommeil est considérable lorsque c'est sur du moyen/long terme, on ne s'en rend pas compte malheureusement...
Une récupération de sommeil pour une personne en parfait état de santé ne devrait pas dépasser une "grasse matinée", une seule donc, c'est à dire plus de 8h d'affilée !
Les dégâts causés sur son horloge biologique par pas assez ou trop de sommeil est considérable lorsque c'est sur du moyen/long terme, on ne s'en rend pas compte malheureusement...
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Cervantes
Re: Prendre des nouvelles ...
Le besoin de dormir comme ça peut aussi venir d'un problème d'apnée du sommeil... Et l'apnée du sommeil peut être facteur d'AVC ou de problèmes cardio vasculaires.
Amha, c'est donc à vérifier sérieusement.
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Re: Prendre des nouvelles ...
A voir aussi si les médocs que tu prends n'agissent pas sur le sommeil ou la fatigue...
mirage- Seigneur de la Métaphysique
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Re: Prendre des nouvelles ...
Gerard a écrit:Pour l'instant, je tiens mon rythme "22h30 - 8h30". Soit 10 heures.
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mirage a écrit:A voir aussi si les médocs que tu prends n'agissent pas sur le sommeil ou la fatigue...
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Re: Prendre des nouvelles ...
Tu vas sauter un repas alors que tu auras eu une activité physique pour toi débordant le niveau moyen ?Gerard a écrit:Donc, je vais insister en me levant à 8h30, mais je ne mangerai pas le midi. On verra bien....
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Re: Prendre des nouvelles ...
Bulle a écrit:Tu vas sauter un repas alors que tu auras eu une activité physique pour toi débordant le niveau moyen ?Gerard a écrit:Donc, je vais insister en me levant à 8h30, mais je ne mangerai pas le midi. On verra bien....
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Re: Prendre des nouvelles ...
Et tu prends quoi à ton petit déjeuner ?
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Re: Prendre des nouvelles ...
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Un tiers de baguette avec de la confiture (donc sans beurre) et mon seul café de la journée.
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Re: Prendre des nouvelles ...
Très bien. L'essentiel est de ne pas risquer l'hypoglycémie quand on fait du sport !
Mais emmène peut-être du sucre avec toi au cas où...
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Re: Prendre des nouvelles ...
Tu marches avec des bâtons Gérard ? Je veux dire avec des bâtons de marche nordique ? ![sourire](/users/1813/59/97/49/smiles/861983510.png)
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loofrg- Seigneur de la Métaphysique
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Re: Prendre des nouvelles ...
J'aimerais bien avoir des nouvelles d'Alterego qui avait tant de problèmes avec son divorce !
Donc Alterego si tu passes par là ...
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Re: Prendre des nouvelles ...
loofrg a écrit:Tu marches avec des bâtons Gérard ? Je veux dire avec des bâtons de marche nordique ?
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Je marche tout simplement. Les mains dans les poches, sauf quand il pleut, il faut que je tienne mon parapluie.
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Re: Prendre des nouvelles ...
Ah ben moi j'ai essayé, c'est génial ! Ca fait travailler les bras en plus des jambes !
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loofrg- Seigneur de la Métaphysique
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Re: Prendre des nouvelles ...
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Mouais, mais ça abîme les parapluies. Aujourd'hui, mon parapluie est tombé en morceaux. Il avait plus de 30 ans !
Faut dire que je me suis plus servi de ce parapluie ces 30 derniers jours que ces 30 dernières années.
Du coup, je me suis acheté un parapluie pour enfant à 5 euros. Quand on est sous la pluie on n'a pas toujours le choix !
J'ai l'air fin avec ça !
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Re: Prendre des nouvelles ...
Ben il est joli, je ne vois pas ce que tu lui reproches...
C'est juste que j'imagine qu'il doit être un peu étroit pour toi si c'est un parapluie pour enfant...à moins que ce soit un parapluie pour grand enfant...![sourire](/users/1813/59/97/49/smiles/861983510.png)
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C'est juste que j'imagine qu'il doit être un peu étroit pour toi si c'est un parapluie pour enfant...à moins que ce soit un parapluie pour grand enfant...
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Re: Prendre des nouvelles ...
Je préfère les vestes à capuchons. J'ai acheté un parapluie qui est censé ne pas se retourner en cas de grand vent.
Mylène Micotton- Affranchi des Paradoxes
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Re: Prendre des nouvelles ...
Et il fonctionne ton parapluie ? Il arrive à ne pas se retourner ? ![blabla](/users/1813/59/97/49/smiles/601116.gif)
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loofrg- Seigneur de la Métaphysique
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Re: Prendre des nouvelles ...
loofrg a écrit:Ben il est joli, je ne vois pas ce que tu lui reproches...Gerard a écrit:![]()
J'ai l'air fin avec ça !
![]()
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Re: Prendre des nouvelles ...
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Encore un problème de santé...
J'ai une inflammation des gencives. Pas très grave, sauf qu'en cherchant comment lutter contre, j'ai appris que les gingivites favorisent les ruptures d'anévrismes !
En effet, ces inflammations génèrent des bactéries qui se baladent dans tout le corps et vont spécialement grignoter les anévrismes, y compris dans l'aorte !
https://www.lepoint.fr/editos-du-point/anne-jeanblanc/des-gencives-saines-pour-eviter-une-rupture-d-anevrisme-06-05-2011-1327730_57.php
Putain, ça n'arrête pas ! J'ai RDV chez mon dentiste lundi prochain. En attendant, je vais prendre des bains de bouche d'antibactériens et d'eau salée.
Surveillez votre santé bucco-dentaire !
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Re: Prendre des nouvelles ...
Oui c'est de toute manière un excellent conseil en effet ! Les maladies parodontales augmentent de manière générale le risque de maladies cardio-vasculaires dont la péricardite si mes souvenirs sont bons...
Ne te fais pas trop de soucis : ton dentiste te prescrira sûrement une couverture antibiotique si nécessaire. Et probablement te faire aussi un fort désagréable détartrage (celui de dents + racines). Mais quand il faut, il faut hein![sourire](/users/1813/59/97/49/smiles/861983510.png)
Ne te fais pas trop de soucis : ton dentiste te prescrira sûrement une couverture antibiotique si nécessaire. Et probablement te faire aussi un fort désagréable détartrage (celui de dents + racines). Mais quand il faut, il faut hein
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Re: Prendre des nouvelles ...
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Une seule prise d'un antibactérien de base (Colgate) a déjà fait dégonfler mon inflammation de moitié.
En fait, j'avais déjà RDV avec mon dentiste à cause d'un plombage qui s'est barré. Je pense que c'est cette perte de plombage qui a déclenché mon infection. Sans lui, ma gencive était exposée et j'ai mangé sans faire attention que je mastiquais directement sur elle. Maintenant, je vais faire attention.
Pour le détartrage, mon dentiste n'a jamais été très chaud pour le faire : mon émail est en voie d'extinction (j'ai mangé trop de citrons et je me brosse les dents trop fort) et ça ne repousse pas. Du coup, c'est le tartre qui m'évite la douleur.
https://dr-ananou-antibes-dentiste.fr/comment-prevenir-lerosion-dentaire/
Je vais voir ce qu'il en dira...
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Re: Prendre des nouvelles ...
Ouaip ! Pour le brossage des dents mon dentiste m'avait conseillé à Cannes de ne plus brosser 3 fois par jour comme je le faisais mais deux fois (une le matin et une le soir) + juste un rinçage le midi ; et avec une brosse douce (aussi contrairement à ce que je faisais). Celui d'ici m'a conseillé la même chose.
Et l'utilisation d'une brosse électrique aussi (les petits embouts ronds sont mieux adaptés et il y a un code couleur pour l'usure) ; pour lui cela permet d'éviter de trop brosser les gencives.
Et l'utilisation d'une brosse électrique aussi (les petits embouts ronds sont mieux adaptés et il y a un code couleur pour l'usure) ; pour lui cela permet d'éviter de trop brosser les gencives.
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Re: Prendre des nouvelles ...
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Malgré l'antibactérien, mon inflammation revient et je crois que je sais pourquoi : cela coïncide avec la prise de mes médocs, qui contiennent de l'aspirine et un antiplaquettaire. Bref, des trucs qui bloquent toute cicatrisation.
J'ai en marre de gérer des CONTRAIRES !
- Le citron lutte contre le tartre, mais bousille l'émail.
- L'aspirine lutte contre les caillots, mais bloque la cicatrisation.
Faut vraiment jongler. Comme pour mon opération de la cataracte, je vais devoir stopper mon traitement durant 2 ou 3 jours. J'espère que tout se passera bien...
...
PS :
Je commence à ne rien comprendre :
"Les anti-inflammatoires permettent de lutter contre l'inflammation quelle que soit la cause de cette inflammation. Ce sont des traitements symptomatiques, c'est à dire qu'ils ne suppriment pas la cause de l'inflammation mais seulement sa conséquence."
Donc, les anti-inflammatoires (dont l'aspirine), non seulement ne soignent pas l'inflammation, mais peuvent l'aggraver. Alors, pourquoi les appeler "anti-inflammatoires" ?!
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- Le citron lutte contre le tartre, mais bousille l'émail.
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"Les anti-inflammatoires permettent de lutter contre l'inflammation quelle que soit la cause de cette inflammation. Ce sont des traitements symptomatiques, c'est à dire qu'ils ne suppriment pas la cause de l'inflammation mais seulement sa conséquence."
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